1、你壓到我頭發了

好了小編今天的文章就到此結束了，喜歡我的可以點個關注哦?那英早期的寫真曝光，“敢穿敢秀”惹爭議，網友：不做模特真可惜

可以明顯看出，全妹成長了很多，沒有因為成為奧運冠軍就驕傲自滿，依舊還在努力之中。全紅嬋努力和低調的品質，除了來自國家隊的培養，還有源自家庭的教育！自從全妹拿到奧運金牌之後，她的家就“火”了，無論是權威的媒體也好，還是自媒體也罷，都對全妹的家庭進行了非常全麵的報道！從這些報道中，我們知道了全妹的家庭組成，爺爺奶奶，爸爸媽媽，大哥二姐，四妹五弟，全家總共9口人，生活在廣東南邊的一個村子裏，家庭條件並不算好！其中，全紅嬋的媽媽，曾經出過一次車禍，需要長期吃藥，所以才會有全妹麵對著媒體，說出想要賺錢給媽媽買藥的“名言”。

事實上，這是全妹的心聲，因為她的家裏，真的不富裕。全紅嬋的爸爸，雖然經營著一片果園，有一些收入，但是也很辛苦，賺得也不多，平時還會出去打零工。據了解，全家是村裏的低保戶，每個月都能領低保金，由此可見這個家庭的艱辛了。

當然，隨著全妹成為奧運冠軍，全家現在也算是有錢了，就算全爸和全媽拒絕了不少社會上對他們家的讚助，但是靠著全妹奪冠拿到的獎金，以及全妹的一些廣告收入，大概這1年多也有百來萬的收入進賬。但是，全家人並沒有就此離開農村，去更好的城市生活。

全爸依舊經營著那片果園，全媽雖然不能做重活，但也一直有在幫忙做事，比如收成的時候，全爸和其他人負責摘果和送貨，而全媽就負責售賣，分工明確。

從全紅嬋的哥哥日常曬出的視頻中可以看到，雖然全媽隻有40多歲，但畢竟是5個孩子的媽媽，平常做了不少農活，身材已經有些過勞肥的臃腫，臉上皺紋也有不少，看上去有些顯老。通過長時間的健身，她的臀部也特別的挺翹，身材看起來前凸後翹，非常的迷人。

其實每個人的好身材都不是先天就有的，是通過後天的努力去獲得的，所以平時我們也應該行動起來。二、每天2步get同款身材1、仰臥直腿卷腹首先準備好瑜伽墊，身體保持仰臥，上半身和地麵貼緊，雙手放在耳旁，雙腿並攏伸直，雙腳離開地麵，但此時背部和地麵要貼緊，通過腹部發力向上卷起。

通過這個動作的練習，可以有效甩掉腹部多餘的脂肪，還可以有效塑造腿部線條，使得腹部變得平坦。2、仰臥抬腿卷腹身體保持仰臥的姿勢，使得身體和地麵進行直接的接觸，完成準備動作以後，使得上半身和地麵貼近。